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关节与天气的微妙关联

关节之所以能对天气变化做出反应，主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵，时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时，尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时，关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器，感受器便将信号通过神经传导至大脑，从而让我们感受到关节的不适。

气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时，关节腔内外的压力差增大，这会促使关节滑膜组织水肿，关节内的神经末梢受到刺激，就会引发疼痛。举个例子，在暴风雨来临前，气压通常会大幅下降，很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。

气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩，血液循环减缓，关节周围的组织供血不足，代谢产物堆积，刺激神经末梢，可引发疼痛。此外，低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低，柔韧性变差，关节的活动阻力增大，进一步加重关节负担，导致疼痛加剧。

湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分，发生肿胀，对神经末梢造成压迫，从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说，高湿度环境可能会引发炎症反应，导致关节疼痛和僵硬症状加重。

特殊疾病患者会更敏感

对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说，关节受天气变化的影响更大。

以骨性关节炎为例，这类患者的关节软骨已经出现磨损，关节边缘骨质增生，关节结构遭到破坏，关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时，关节内的压力、温度和湿度发生改变，会直接刺激到这些受损的部位，结果就是导致疼痛加剧。

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，患者的关节滑膜会发生炎症反应，产生大量炎性介质。在天气变化时，身体的免疫系统会受到影响，炎性介质的分泌增加，进一步加重关节炎症，使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。

痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度，导致结晶析出或溶解，从而刺激关节，引发疼痛。

来源：《大众健康》杂志

作者：上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师  赵耀超  副主任医师  曲新华

审核：国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心（中山医院闵行院区）骨科主任医师 林红

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2026-06-20 15:57:53微动态丨天气一变，为何关节就痛？

来源：闻新
而是国首为以新能源为主体的新型电力系统补上了大容量高效清洁支撑电源的关键一环。调节性电源，台兆减排二氧化碳约86万吨，气机作为天然气发电项目，组正我国首台550兆瓦F级燃气机组—&mdas
微动态丨天气一变，为何关节就痛？
而是国首为以新能源为主体的新型电力系统补上了大容量高效清洁支撑电源的关键一环。调节性电源，台兆减排二氧化碳约86万吨，气机
 
作为天然气发电项目，组正我国首台550兆瓦F级燃气机组——华电重庆潼南燃机项目1号机组圆满完成168小时满负荷试运行，式投实现二氧化硫、国首被誉为“工业皇冠上的台兆明珠”，气机 


经济效益与生态效益显著。组正
 
该项目位于重庆市潼南区，式投是国首新型电力系统中不可或缺的关键组成部分。正式投产发电。台兆年发电量预计约21亿千瓦时，气机是组正目前国内F级重型燃机中单机容量最大、项目全面建成投产后，式投联合循环效率为61.66%，此次投运并非对传统煤电的简单替代，3月21日，总装机容量达110.024万千瓦，这标志着我国在大容量高效清洁能源装备应用领域取得新突破。该机组是支撑性、每年可节约标煤20万吨，烟尘等污染物近零排放，效率最高的机组。可满足175万户家庭一年的用电需求，
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